【春节甘南+青海同仁摄影B团】2019年春节 同仁苯教/碌曲亮宝节/夏河酥油灯8天摄影创作

赵峰

线路：兰州/同仁/年都乎寺/郭麻日寺/碌曲/郎木寺/夏河

拍摄亮点：（独家设计，秘境拍摄，纯摄影量身定制，全年仅此一班）

1）青海同仁神秘的苯教寺院的瞻佛活动场面，深度摄影

2）同仁盛大的格鲁派寺院瞻佛场面，原生态的民俗宗教仪轨

3）同仁独具一格的绝美唐卡“热贡”艺术

4）郎木寺毛兰姆法会瞻佛，万千僧众朝圣,盛大恢弘的壮观场面

5）西仓寺极具震撼的亮宝节，浓郁的藏民俗，极具华美的服饰

6）世界的臧学府拉卜楞寺最长的转经长廊，酥油灯及转佛

【活动时间】2019.2.13日(正月初九)——2019.2.20日(正月初十六)

【集合地点】兰州

【活动费用】3880元/人

【报名电话】0931-8886699/18298375629（微信）

行程安排

第一天：集合日期2019年2月13日（农历正月初九）

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面，）和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

住宿：兰州  海拔1520米左右

天气指数：干燥、寒冷，气温在5度-零下10度左右，做好防寒准备

第二天（2月14日，农历正月初十）：兰州 ——同仁（314公里）

主要拍摄景点：【吾屯下寺跳虔姆】【郭麻日寺转佛】

早上前往青海同仁县。同仁县是"热贡艺术"的发祥地，是著名的藏族画家之乡，是青海唯一的一座国家级历史文化名城。拍摄【吾屯下寺跳虔姆】跳虔姆根据佛祖释加牟尼关于佛教密宗四部学说中的瑜伽部里金刚舞一节，组织跳神法会，驱鬼酬神，为寺院开光。跳虔姆,实际上是一种具有一定戏剧性的宗教舞蹈。随后前往拍摄【郭麻日寺转佛】活动，郭麻日寺“吃舍饭”活动，就是郭麻日村在过去一年中，有家人故去的家属，联合出资请全村人在郭麻日寺吃舍饭，抛洒食物，以感谢丧事期间大家的帮助和关怀，极具民风民俗特点。

今日车程约：314km

住宿：同仁县  海拔2200米左右

天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

第三天（2月15日，农历正月初十一）：全天同仁创作拍摄

主要拍摄景点：【郭麻日寺跳虔姆】

全天拍摄【郭麻日寺跳虔姆】活动，一种具有一定戏剧性的宗教舞蹈。

住宿：同仁  海拔2200米左右

天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

第四天（2月16日，农历正月十二）：同仁——碌曲（207公里）

主要拍摄景点：【年都乎寺晒佛】【琼贡寺苯教活动】

晒佛之日，由寺院喇嘛将大佛卷拢后扛出，并由仪仗队吹着号角在大佛前面开道。届时便有无数群众自发地加入扛佛的队伍中祈求平安。佛像长宽数十米，从山顶一直展到山腰，气势壮观，僧众于像前演奏法乐，诵经祈祷，随后前往碌曲入住。

今日车程约：207km

住宿：碌曲  海拔3400米左右

第五天（2月17日，农历正月十三）：碌曲——郎木寺（88公里）

主要拍摄景点：【郎木寺毛兰姆法会瞻佛】

当天会举行盛大的晒大佛仪式，此会上午以前举行，各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众。郎木寺的晒佛应该是在藏区拍摄环境氛围和图面最好的地方，非常容易出片。

今日车程约：88km

住宿：郎木寺/碌曲    海拔3300米左右

第六天（2月18日，农历正月十四）：郎木寺——合作(164.2公里)

主要拍摄景点：【碌曲亮宝节盛况】【合作法会】

今天拍摄碌曲西仓寺亮宝节。这一天，12个部落的藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，部落巡游，雄壮的汉子，盛大的场面，每一个场景和绚丽多彩画面都是绝好出片的机会，下午还有盛大的藏戏表演。法会一系列的传统活动尽收眼底，你的相机不管是广角还是长焦，你都感觉不能够全面扑捉你看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝，哪一样都是难得一见的奇葩，每一张画面都会让人炫目。拍摄合作盛大的法会。

今日车程约：164.2km

住宿：合作  海拔2884米左右

第七天（2月19日，农历正月十五）：全天夏河创作

主要拍摄景点：【夏河酥油灯】

全天在夏河拍摄，拉卜楞寺院内法号长鸣、人山人海当天举行一年一度的酥油花供灯法会。拉卜楞寺的酥油花艺术，远近闻名，最早始于1768年，已有近250年的历史。拉卜楞寺各大学院的僧人，依靠灵巧的双手和精巧的构思，用细腻松软的酥油和着颜料，塑成各种形态的彩塑造型，在一排排、一簇簇的酥油供灯映衬中，放射出五彩缤纷的光芒，其精湛的技艺和浓郁的民族风格吸引了国内外游客和各地信教群众10.8万人，前来观赏膜拜，在工作人员的精心疏导下，群众队列有序，现场秩序井然，直至次日凌晨3点，人群才逐渐散去，酥油花供灯法会顺利结束。

住宿：夏河  海拔3000米左右

第八天（2月20日，农历正月十六）：夏河 —— 兰州(233公里)

主要拍摄景点：【拉卜楞寺转佛】【临夏回族风情】

早上拍摄世界的臧学府拉卜楞寺的转佛，转香巴活动将在早上十时左右开始，地点在辩经坛广场。于来到了辩经坛广场，看见广场周边已经聚集了许多藏民，还有一些藏民拿着松柏等树枝走进旁边的弥勒佛殿，将松柏等放进煨桑炉里，进行煨桑，缕缕桑烟从炉里升腾而出，因为太多人煨桑，以至能看见炉口处的明火仪仗队从弥勒佛殿出来后，一队喇嘛抬着一大一小的木刻弥勒佛像紧随其后，然后由更多的喇嘛抬着两个装着鎏金弥勒像的佛龛出来。现场的气氛热烈但不失控，节庆的味道浓厚。午餐后前往临夏拍摄回族风情。适时返回兰州，结束愉快的摄影之旅。

今日车程约：233km

住宿：不含（如需我们协助订房，请提前告知）

活动包含：

注：团费之后个人无需再交任何费用，全程纯粹的摄影，无购物

1、用车：全程豪华空调大巴车（安全、快速，舒适、为我们的出行做好保障）

2、住宿：一般为双人标准间的酒店，干净卫生

3、摄影指导老师： 赵峰,专业的摄影指导为您专业指导（多年沉淀的阅历和成功摄影活动的经验积累，一起创作交流，学习）

4、保险：价值10万元的旅游意外保险；价值40万的旅行社责任险

5、用餐：全程用餐AA制（推荐当地美食，丰俭由己，聚餐AA）

6、门票自理（当地拍摄点几乎不需要门票，少许收费我们会依据您的证件最大可能的享受优惠和减免，费用现付）

赵峰

问题六：到了甘南藏区能不能洗澡?


答：针对高反：到甘南当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果到达甘南当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。

赵峰

问题五：春节想去甘南郎木寺旅游，拍郎木寺晒大佛，冬天的甘南住宿和吃饭条件很差吗？有点担心？


甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境。，住宿条件都还不错，所以请您放心，来甘南旅游，住宿基本上不会是问题的。甘南吃饭我觉得根本不是问题，全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，也有很多小吃店，饺子店，基本上你在内地吃的也能在甘南吃到。一些藏餐甚至比我们平时吃到的饭菜要好很好，而且关键人家食材基本都是绿色纯天然无污染，所以吃饭就不是个问题。

赵峰

问提四：有人说，甘南、郎木寺已经成为旅游热搜，那么到了甘南、郎木寺旅游、摄影，需要注意的哪些事情？

下面就对于参观郎木寺这些注意事项，做一个简单的总结，希望可以帮助到您。
郎木寺旅游摄影小贴士：
1、进入寺院游览前最好在入口的导游室内请一位导游帮忙讲解,寺院故事十分精彩。
2、建议不要为了猎奇心理观看天葬；如果遇见仪式时,请保持肃穆,尊重逝者家人。
3、游览途中见到喇嘛可双手合十以示敬意。
4、请按照地图上标注的转经路线转经,转经途中若遇到其他转经的教徒千万不要打扰他们。
5、进入佛殿需衣着整洁,不宜穿着过于暴露,不能戴帽入内。
6、在寺佛殿之内,不可大声喧哗和随意的摸佛像,不能在佛殿内录像照相等。
7、地图上标注“暂不开放”的区域,如想参观,需提前与喇嘛沟通获得允许方能参观。
8、郎木寺附近有骑马游项目,马队在镇上有咨询门店,价格在150-400元之间不等,骑马目的地包括白龙江源头、红石崖、花海等地。
9、在郎木寺旅行可以顺便府时近的甘南最美村落扎尕那和四川境内的若尔盖花湖、唐克一并游玩,镇上的客栈里都可拼人包车。

赵峰

问提三：郎木寺已经是摄影家创作的胜地，请问：春节期间郎木寺的佛事活动有哪些？哪一天啊？

答：郎木寺作为佛数圣地，慕名而来的朝圣者终年络绎不绝。郎木寺全称“郎木寺赛赤寺院”，属藏传佛教格鲁售派著名寺院，位于青、甘、川三省交界，地处空灵，山水相依，景色十分秀丽。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂研岩壁高耸，寺西石峰高俊挺拔，嶙峋嵯。寺院建筑庄严額，宏伟壮观，雕梁画栋，具有鲜明的藏旅风格和特点。金碧辉的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱的柏苍松间。

郎木寺春节期间佛事活动：
1、毛兰姆法会：农历正月八日至十六日
2、晒佛节：农历正月十三日
3、跳法舞：农历正月十四日
4、酥油灯花会：农历正月十五日
5、转香巴：农历正月十六日

赵峰

问提二：甘南的海拔高吗？去了会不会不适应呢？


答：甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，是最“平易近人”的藏区。一般是不会出现高反的。初抵达者，有或轻或重的高原反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、---广告--、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。


我们多年的接待来自南方的朋友，几乎没有出现不适状况，当然除非你的身体状况对海拔特别敏感。（去年接待来自上海和台湾的团队，客人，感觉很自然，开始有点担忧，后来感觉也是很正常，几乎不需要过多的担心和害怕）在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原有一点点反应是很正常。

赵峰

问题一：青海，甘南为啥晒佛一定要冬天去？甘南的温度是不是很低呢？


青海，甘南的瞻佛活动的时间是严格规定好时间的宗教仪轨，尤其是春节期间的毛兰姆法会，这个的时间段是固定的，一般是在春节期间，这是最为盛大和隆重的活动，场面非常盛大和震撼，也是摄影人必到的地方，也是摄影创作理想的题材和内容，也是真正的旅游达人打卡的胜地。要是担心冬天的寒冷，那就永远只有通过看图片，不可能来感受和分享这盛大的场面啦。冬天甘南的平均气温大约-15℃～-5℃，早晚冷，中午阳光灿烂，比较暖和，看似温度很低，但是，房间和车上都有很好的暖气，没有想象的寒冷。当地气候较干燥，风大，适合穿棉衣、军大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

赵峰

赵峰

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