2016色达/亚青寺/年宝玉则深度摄影创作

赵峰

2016色达/亚青寺/年宝玉则深度摄影创作

活动时间：2016年每月1号出发（兰州）

活动联系人：王曼茱：0931—8485866

首席领队介绍：

雅昌摄影—赵峰 http://www.360doc.com/content/15/0901/12/9881002_496225291.shtml

活动费用：6800元/人

摄影创作活动具体安排

第一天：兰州集合

这一天在各地的摄友在兰州指定酒店集合，全天报到。抵达后办理报到手续，适应性休息，做出团前准备，自由拍摄兰州市景（建议拍摄：滨河路夜景，中山桥，皇庙民俗，八路军办事处，敦煌莫高窟数字展厅等）。晚上18：00分我们在酒店安排欢迎晚宴，大家相互认识，进行出行说明会。

用餐：晚餐
住宿：兰州
兰州海拔：1520米左右

第二天：兰州406.5km玛曲148.1km久治

从兰州出发前往玛曲，拍摄黄河首曲、黄河第一桥，登顶欧拉神山山尖，跨越举目远望辽阔偶的草原风光，山下的黄河湿地，弯弯曲曲的黄河将大地勾画出美妙的图案，河水蜿蜒，草地上牛羊随意的散步，可以说是移步换景，相机的镜头只有不断的变化，美妙的构图随时变化，整个画面陪衬朵朵白云，阳光随时变化，或是灿烂，或是局域光的斜射，画面的光影效果可以充分发挥摄影家的想象力和创造力去刻画。拍摄完成后入住久治县。

住宿：久治县

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点久治海拔3800m，行程中最高海拔3800m

第三天：久治52.5km年保玉则259.6km斑玛

早上从久治出发前往色达，途径年保玉则，红原、阿坝，可以看到牧民的劳作场面同时还有最美的草原风光。途中的许多寺院都可以选择性的进入拍摄。乘车前往班玛，拍摄佛学院全景、佛学院民俗，晚霞、夜色和星轨，都是可以考虑拍摄的内容。拍摄完成后入住色斑玛。

住宿：斑玛县

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点海拔3800m，行程中最高海拔4500m

第四天：斑玛135km色达全天

早起后前往色达拍摄。全天在色达寺院，僧舍，山间游走拍摄，也许很累，但是内心一定会感动，你会被强大的宗教氛围和极强的磁场所感染，按动快门的每一次，镜头聚焦的每一次，每一次的记录，每一次的拍摄，都是珍贵的纪实瞬间，这在其它任何地方都是无法比拟的，尤其是经堂的场面和极度简陋的僧人住所，条件之艰苦，为了自己心中圣神的虔诚，淡定且祥和，这些都是精彩的拍摄素材。当然，现在五明佛学院的阿卡和觉姆已经没有以前那样配合拍摄了，这就需要我们摄影家们的技巧和沟通的能力了。晚上入住色达县。

住宿：色达县

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点海拔3800m，行程中最高海拔3800m

第五天：色达390km亚青寺234km甘孜

早晨早起后，拍摄早上的日出，色达整个的全貌映照在朝阳的光辉里，一定有不俗的佳作诞生。后乘车前往亚青寺，亚青寺建在四面环山的草原湿地上，有数万间修行者居住的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。后入住甘孜

住宿：甘孜

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点海拔3800m，行程中最高海拔3800m

第六天：甘孜360km马尔康  

早晨起床后乘车前往马尔康，途中经过观影桥镇进行拍摄，金川境内有藏区"第二个布达拉宫"美誉的观音庙，是藏区群众的朝拜圣地。每年来自青海、西藏、甘肃以及海外的游客、朝拜者达20余万人次。晚上入住马尔康。

住宿：马尔康

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点海拔3000m，行程中最高海拔3500m

第七天：马尔康190km红原220km郎木寺

早上起床后前往途径红原大草原进行拍摄，途中经过一些寺院可以沿途拍摄，后前往郎木寺，拍摄完成后入住酒店休息。

住宿：郎木寺

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点海拔3000m，行程中最高海拔3000m

第八天：郎木寺430km兰州

早起拍摄郎木寺日出，郎木寺是以流入长江的白龙江为界划分两座寺院，山与山之间形成了无数的峡谷，纳摩大峡谷，石林，成了野生动物绝佳的栖息地。 午餐后乘车返回兰州结束我们的行摄旅程。

住宿：无

用餐：全天用餐AA制

海拔：住宿点海拔3000m，行程中最高海拔3000m

活动包含：

1、用车：全程14座旅游中巴（安全、快速，舒适、为我们的出行做好保障）

2、住宿：一般为双人标准间的酒店，干净卫生

3、摄影指导老师： 敬业，专业的摄影指导为您专业指导（多次成功摄影活动的经验积累，一起创作交流，学习）

4、保险：价值20万的人生意外伤害保险费

5、用餐：团队全程用餐AA制，谢谢

摄影创作亮点概述

色达喇荣寺五明佛学院：坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境内向东南方向约18公里处，海拔3700米。学院的一切经费开支就依靠信教群众的自愿捐献和僧尼业余劳动的收入。

年保玉则：又名：年宝叶什则，“果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。

亚青寺：亚青寺建在四面环山的草原湿地上，有数万间修行者居住的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。

郎木寺：地处空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌。

斑玛白扎寺：位于班玛县城东南部的江日堂乡，距县城4公里，公元1936年（十六饶迥火鼠年）由白扎喇嘛重建，属噶陀派。白扎寺由三部分组成，即追公寺、多卡寺和天葬台。寺**有一圆形小山，称之为“闪光铁山”在果洛地区较有名气的宁玛派寺院。寺院分上下两部分，上寺在北侧山顶，以尼姑禅修为主，有大小两座经营，一座佛殿，僧舍100多间，下寺坐落在小圆山周围，为该寺主体部分，环绕小圆山建有讲经院、禅修院、大经堂、医明院、寺舍、石塔等。讲修院修持大小五明，禅修院修炼密宗生圆次和内脉明点及其它转之功。

红原：红原大草原地跨高原地貌和山地地貌两大单元，特色自然景观一为草原湿地，二为雪山、森林湿地景观，均具有规模大、分布广、品位高等特点。悲壮的红军长征史诗和深宏博大的宗教文化，浪漫古朴的草原藏乡风情，构成了红原独特的文化之旅。红原被首列为大九寨国际旅游核心区。

温馨提示：

1.我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出之用。

2.西北地区气候干燥，景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液、高原安等，但服用前请遵医嘱）。

3.受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，客人可以自带一些个人喜好的热量的食物。

注意事项：

1、不适宜参加此次活动的人：
由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人 。
2、进入高原注意事项：
A．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
B．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
C．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
D．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，组织方不予任何赔偿。
E．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

F.纯摄影创作团。早出晚归，披星戴月，风餐露宿，一个景点呆一天，只有摄影

人甘愿忍受。旅游者最好不要参加。摄影人也要保证身体健康，务必量力而行

特别提示：
A．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。

B．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备

C．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

D．活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物

E. 摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。

色达注意事项的链接：                                                                                                                  

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往期影友佳作分享链接：

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDYzODc2MQ==&mid=207088389&idx=1&sn=5aca39251594681f82c0532972265d6b#rd