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楼主: 旭日江天

见识瑜伽 [复制链接]

出尘

初入师门

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21^#

发表于 2006-1-20 21:25:00 |只看该作者

瑜伽的起源可追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者，无论冬夏常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战。要想长寿而健康的活下去，就必须面对“疾病”、“死亡”、“肉体”、“灵魂”及人与宇宙的关系，这些都是瑜伽者研究了好几个世纪的问题。

出尘

初入师门

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22^#

发表于 2006-1-20 21:26:00 |只看该作者

他们仔细观察动物，看它们如何适应自然的生活，如何实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病。根据这些数据，结合人类的身体结构、各个系统，解析精神如何左右健康，研究出控制方法。瑜伽的目的在于使身体、心灵和自然和谐统一，从而开发人体潜能、智慧和灵性。

出尘

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23^#

发表于 2006-1-20 21:27:00 |只看该作者

因此瑜珈的每一个动作都有一个好听的名字

都是在形容一个动作的起源

都是在形象的表示一种动作的形态

旭日江天

略有小成

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24^#

发表于 2006-1-21 11:53:00 |只看该作者

谢谢出尘大师给俺们这么多瑜珈知识![em04][em04]

沉默使人落后，拍砖使人进步. 欢迎拍砖！

猫女

初入师门

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25^#

发表于 2006-1-24 14:27:00 |只看该作者

让人羡慕的好功夫啊

我的心早已是一片黑暗再没有什么事可以点燃我只剩眼角的一滴泪光怎能把这世界照亮

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